Faszien wurden lange Zeit vernach-lässigt. Viele neue Erkenntnisse über die Faszien, die Bindegewebshülle unserer Muskulatur, gibt uns die Möglichkeit zu handeln.

Einige Stichpunkte die Sie über Faszien wissen sollten:

• Beschädigte Faszien sind Schmerzauslöser
• Stress kann Faszien verhärten
• Faszien können trainiert werden!
• Faszien-Training beseitigt schmerzen - langfristig.  

Mehr über Faszien erfahren Sie in unserem Mach dich Fit - Programm: Faszien