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Faszien

Faszien wurden lange Zeit nicht beachteten und vernachlssigt. Viele neue Erkenntnisse über die Faszien, die Bindegewebshülle unserer Muskulatur, gibt uns die Möglichkeit zu handeln.

Einige Stichpunkte die Sie über Faszien wissen sollten:

  • Beschädigte Faszien sind Schmerzauslöser
  • Stress kann Faszien verhärten
  • Faszien können trainiert werden!
  • Faszien-Training beseitigt schmerzen - langfristig.  

Mehr über Faszien erfahren Sie in unserem Mach dich Fit - Programm: Faszien