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macht fun
Mach
dich fit

Vorschau - VHS - Angebot

Outdoor Schnuppertraining im Mai 2021

4 Termine - 24,-€

In diesem Outdoortraining erleben Sie unter professioneller Anleitung und Motivation ein Training in der Gruppe mit Fun-Garantie. Hier trainieren und verbessern Sie effizient gleichzeitig Ihre Stabilität, Koordination, Kraft, Ausdauer, Agilität, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Dieses Training wird auf Grund neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse im funktionellen Trainingsbereich, abwechsungsreich mit besonderem Equipment durchgeführt.

Das Training kann problemlos  auf den jeweiligen Trainingszustand angepasst werden. Jedoch sollten keine größeren Gesundheits- und Bewegungseinschränkungen bestehen. Hier empfehlen wir unser Programm zum Reha-Sport, auch präventiv.

Zu dem Outdoor-Training wird wetterangepasste Kleidung, etränke und ein Handtuch empfohlen. Ansonsten brauchen Sie keine weiteren Sportmaterialien.

Der Kurs kann nur über die VHS gebucht werden.
Bitte wenden Sie sich an Fr. Piroska Werth, telefonisch 6832/7488 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder jetzt Online buchen.
Bitte beachten Sie, dass die Termine ggf. noch mit 04.11.2020 angegeben sind. Der Kurs wurde auf Grund der aktuellen Corona-Lage auf Mai 2021 verschoben.

Termine: 05.05., 12.05.,19.05.,26.05.2021
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Wo: Parkplatz Hotel Maurer, Saarwellingen

Der Kurs ist vorbei? - bleiben Sie dran - machen Sie weiter - der Anfang ist gemacht.
Immer mittwochs zur gleichen Zeit von 19:00 - 20:00 Uhr.
12er Karten erhalten Sie direkt bei mir, einfach zum Training kommen, Ihr Roland Schäfer.