Zirkeltraining an der Luft

Was können Sie sich unter OUTDOOR-Ganzkörpertraining vorstellen:
Unter professioneller Anleitung und ...

... Motivation erleben Sie in der Gruppe ein Zirkeltraining mit FUNGARANTIE an der frischen Luft.

In diesem OUTDOOR-Ganzkörpertraining werden basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Untersuchungen, Trainingsmethoden im funktionalen Trainingsbereich durchgeführt.

Hier trainieren und verbessern Sie effizient und gleichzeitig ihre Stabilität - Koordination - Kraft - Ausdauer - Agilität - Schnelligkeit und Beweglichkeit.

Einige Vorteile von Zirkeltraining auf einen Blick:

• Anfänger können mit Fortgeschrittenen gemeinsam trainieren und die Übungsintensität kann variabel u. individuell gestaltet werden
• Zielgruppen oder sportartspezifische Anpassung
• gehört zu den effizientesten Trainingsmethoden für Kraftausdauer
• ortsungebunden zu jeder Jahreszeit
• in jedem Alter durchführbar
• Einzel- bis hin zu Kleingruppen- oder Großgruppentraining
• abwechslungsreiche Methode für ein Ganzkörpertraining
• vielseitiger Einsatz von Trainingsgeräten