Fit
macht fun
Mach
dich fit

10. April 2017 - ODG - Bardenbach

Outdoor - Ganzkörpertraining  - Bardenbach

- frei bewegen unter freiem Himmel -

Ort:
Wochentag:
Wo:
Uhrzeit:
ab Datum:

Bardenbach
jeden Montag

Bürgerhaus
18:30 Uhr                
10.04.2017

                                          

  • nach Saisonstart wöchentlich, gleicher Tag, gleiche Zeit, gleicher Ort
  • Einstieg jederzeit möglich !

Was können Sie sich unter OUTDOOR-Ganzkörper-Training vorstellen?

Unter professioneller Anleitung und Motivation erleben Sie in der Gruppe ein Zirkeltraining mit FUNGARANTIE an der frischen Luft.

Das OUTDOOR-Ganzkörper-Training wird auf Grund neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse, im funktionellen Trainingsbereich durchgeführt.

Hier trainieren und verbessern Sie gleichzeitig und effizient ihre Stabilität - Koordination - Kraft - Ausdauer - Agilität - Schnelligkeit und Beweglichkeit.

 

 

Einige Vorteile des OUTDOOR-Ganzkörper-Trainings:

  • Anfänger können mit Fortgeschrittenen gemeinsam trainieren und die Übungsintensität kann variabel u. individuell gestaltet werden
  • Zielgruppe oder sportartspezifische Anpassung
  • gehört zu den effizientesten Trainingsmethoden für Kraftausdauer
  • Ortsungebunden zu jeder Jahreszeit
  • In jedem Alter durchführbar
  • Einzel- bis hin zu Kleingruppen- oder Großgruppentraining
  • abwechslungsreiche Methode für ein Ganzkörpertraining
  • vielseitiger Einsatz von Trainingsgeräten

 

MACH DICH FIT.
Kommen Sie vorbei und haben Sie FUN.mit Roland Schäfer Ihrem Fitnessprofi und Personaltrainer.         

Buchen Sie JETZT Ihr kostenloses Schnuppertraining !!!

www.pt-schaefer.de * Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Telefonisch für Sie erreichbar unter: 0171 / 1761 651